今日は81
はい、この数字は…歩数(^^ゞ
外に出てへんからね。
スマホを持ち歩かないから家の中で動いている分はカウントされないけど
掃除や洗濯はしているし宅トレだってしているから全く運動をしていないわけでは無いのだ。
先日、遊びに来ることになっていた県外在住友人親子、SNSを見ていたら三重に来てからあちこちでBBQに参加していたから結果的に来なくて正解だったかなあと思った。
いいんだよ、BBQもいいよ、夏休みだもん。
子どもたちだって沢山遊びたいし思い出作りもしたいからね。
でもねえ、あちこちで参加した後に来られるのはちょっと…(^0^;)
お店での食事会の方がまだ安心だったかなあ。
考え方は人それぞれね。
しかしだ!
そんなことより蒸し暑い!
今日は特に書くようなことがなんもありゃしません。
ず~っと家にいる時の歩数って、そんなものだよねぇ~(^^;
返信削除まぁ、家の中でもウロウロしているし、数字そのままって事は無いんだろうけど、歩いて無いのは確か(笑)。自分の場合は外出以外の運動(宅トレetc)は殆ど無いので、そんな数字になった時はもう使命的です(笑)。
まだまだ暑い夏、お外も良いけど熱中症にも警戒が必要そうです。
◆サクラさん◆
削除そうよねえ。真面目に仕事だけをしているとほんとにヤバい歩数よ(^0^;)
一桁なんてことあるからね。
適度な運動もしつつ、あと少しの夏を乗り切りたいです!