出鼻をくじかれやる気を無くす

今日は雨予報じゃなかったし、午後から草抜きをしようと思っていたのに、

お昼を済ませ、お茶をしながらTVerでドラマを見ていたら、

ポツ、ポツ、ポツ…

ん？　雨降ってきてるやん！

急いで洗濯物を取り込んだ直後に大雨。

早く気づいて良かったと言えばそうなんだけど、TVerを見ているときに鳴っていたアラームは雨雲接近中だったことを後から知った。

通知をアラームとロック画面だけの設定にしてあるから気づくのが遅れたんだな。

でもまあ、早めに気づいたから良かったと思うことにする（笑）

降り始めの時はやんだら草抜きをするつもりだったけどカミナリまで鳴り出し

なかなかの雨量で草抜きをする気力が無くなってしまった(^0^;)

やっぱり夏は午後にお天気が変わりやすいから午前中にしないと駄目だな。

毎日描いてる気がするけど、ほんと暑い。

今日も蒸し暑くて掃除するだけで汗が流れる。

しかしだ、そんな中でも宅トレ30分。

僅かだけど腰回りが締まりお尻が上がった！　気がする。

気がするだけかも知れないけど（笑）

若い子ならまだしも、50も過ぎればそんなに早く効果は出ないのだ。

健康診断の結果が届いた。

身長は特に変わらないけど体重は減っている。

そして血圧がやや低いことと貧血気味であることも例年通りではある。

ただ貧血については今年初めて《要観察》の文字があった。

体重減=貧血？

んなこたあ、ないわな。

健康診断の後に鹿児島出張、ランチ会が続き少し体重が増えているからまず戻すこと。

そして更に減らせるよう頑張ろう！